Overstappen van Hevy
Een Hevy-export heeft één regel per set. Athverge leest per set de training, de oefening, het gewicht, de herhalingen, het soort set en je RPE, en waar ze er zijn ook de afstand, de tijd en je notities.
Opwarmsets, sets tot falen en dropsets komen binnen als hetzelfde soort set. Een soort set die de app niet kent, wordt een gewone set, zodat er niets verdwijnt.
Zegt de kop van het bestand kilo’s of ponden, dan rekent de app daarmee. Staat er alleen "weight", dan kies je zelf de eenheid voordat je importeert. Oudere en nieuwere bestanden werken allebei: de app zoekt de kolommen op naam, niet op plek.
Overstappen van Strong
Ook uit een Strong-export leest Athverge één regel per set: datum, training, oefening, setvolgorde, gewicht, herhalingen, afstand, seconden, notities en RPE.
Het gewicht is het gevoeligste punt. Nieuwere bestanden zeggen niet of het kilo’s of ponden zijn. Staat de eenheid in de kop, dan wint die; anders kies je hem zelf voordat je importeert. Een bankdruk in ponden die als kilo’s binnenkomt, zou je records voorgoed scheef zetten.
Een opwarmset herkent de app aan een W in de setvolgorde. Oudere exports met puntkomma’s in plaats van komma’s leest hij ook.
Overstappen van MyFitnessPal
Uit MyFitnessPal komt de voedingssamenvatting: één regel per maaltijd per dag, met calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en vezels.
Geeft je export alleen dagtotalen, dan komt elke dag binnen als één regel op een maaltijd die je zelf kiest. Staat een totaalregel naast de maaltijden van dezelfde dag, dan slaat de app hem over; anders zou elke dag dubbel tellen.
Maaltijdnamen in het Nederlands, Engels, Spaans of Duits worden herkend. Wat de app niet kent, komt onder Snacks.
